πŸ’Š Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ спорт 🀼 [Π”Π°Ρ€ΡŒΡ Π•Ρ€ΠΌΠΈΡˆΠΈΠ½Π°] ВсС ΠΏΡ€ΠΎ климакс ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ. Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΈΡ… Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹. Π’Π°Ρ€ΠΈΡ„ - ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡƒΠΌ (2022)

Wen

ΠŸΠžΠ›Π¬Π—ΠžΠ’ΠΠ’Π•Π›Π¬
РСгистрация
18 Май 2021
БообщСния
5,981
Π Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ
3,670
[Π”Π°Ρ€ΡŒΡ Π•Ρ€ΠΌΠΈΡˆΠΈΠ½Π°]
ВсС ΠΏΡ€ΠΎ климакс ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ. Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΈΡ… Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹. Π’Π°Ρ€ΠΈΡ„ - ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡƒΠΌ (2022)


Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ², Π³Π΄Π΅ Π·Π° 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ вашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π΄ΠΎ появлСния Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ….
ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹, противопоказания.


КОМУ Π‘Π£Π”Π•Π’ ΠœΠΠšΠ‘Π˜ΠœΠΠ›Π¬ΠΠž ΠŸΠžΠ›Π•Π—Π•Π Π˜ΠΠ’Π•ΠΠ‘Π˜Π’?

  • Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ послС 35 Π»Π΅Ρ‚, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅Ρ‚ климакса, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят максимально Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ послС прСкращСния мСнструаций
  • Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π² климаксС, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠœΠ“Π’, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты этих ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ сСбС ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ
  • Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠœΠ“Π’, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π°Ρ…
  • И Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ инвСстиций Π² своС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ самочувствиС Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠŸΠ ΠžΠ“Π ΠΠœΠœΠ Π˜ΠΠ’Π•ΠΠ‘Π˜Π’Π:
1. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹. Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСрапия ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹ (климакса)
ΠœΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ:

1.КакиС Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ наступлСнии климакса?
2.ΠšΠΎΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ коррСкция, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ опасна?
3.КакиС Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ самыС бСзопасныС?
4.КакиС Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Ссли Π²Ρ‹ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ?
5.Когда Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ?
ΠΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ климаксС

2. ΠΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ климаксС
ΠœΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ:

1.КакиС Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ?
2.Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΡ… особСнности?
3.Как ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ?
4.КакиС Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅?

3. Как ΠΎΡ‚ΡΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ климакс?
ΠœΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ:

1.ΠšΡ‚ΠΎ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ риска ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ климакса ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ?
2.КакиС Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ?
3.Какими ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ климакс ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ?

4. Как Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ кости, хрящи, ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈ климаксС?
ΠœΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ:

1.Как мСняСтся состояниС костСй, хрящСвой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.
2.По ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ?
3.Какими симптомами это проявляСтся? 4.Какими ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ свои кости, хрящи ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ?

5. Как Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ систСму ΠΏΡ€ΠΈ климаксС?
ΠœΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ:

1.Π§Ρ‚ΠΎ происходит с ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²?
2.Как измСняСтся слизистая ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°? 3.КакиС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π°ΠΌ Π² этом ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚? 4.Как ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ наши ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹?
5.ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ смСхС, Ρ‡ΠΈΡ…Π°Π½ΠΈΠΈ, кашлС?
6.Как это ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ?

6. Как Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСрдцС ΠΈ сосуды ΠΏΡ€ΠΈ климаксС?
ΠœΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ:

1.Π§Ρ‚ΠΎ происходит с сосудами ΠΏΡ€ΠΈ сниТСнии уровня Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²?
2.ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ?
3.Π§Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Ρ‹, опасно Π»ΠΈ это? 4.КакиС Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ со стороны сосудов?
5.КакиС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ?

7.Как Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму ΠΏΡ€ΠΈ климаксС?
ΠœΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ:

1.ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ сниТаСтся ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ появляСтся Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ?
2.Π—Π° счСт Ρ‡Π΅Π³ΠΎ сниТаСтся настроСниС? 3.ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π² молодости?
4.Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях?

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ лСкция:
ΠžΠ½ΠΊΠΎΠ½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ
1.Как Π·Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ онкологичСскиС заболСвания?
2.КакиС заболСвания относятся ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ?
3.КакиС Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ ΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ?
4.Как ΠΈΡ… Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ?
5.На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ?

ВАРИЀ МАКБИМУМ:
-7 ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ
-PDF Ρ„Π°ΠΉΠ»Ρ‹ Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ
--Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ лСкция "ΠžΠ½ΠΊΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π² Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ-ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ ΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ"
-Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ лСкция "Π£ мСня Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ Ρ†ΠΈΠΊΠ». Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?"


ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊ:
Π‘ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ содСрТимоС. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ:

 
ПослСднСС Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ:
Назад
Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π‘Π½ΠΈΠ·Ρƒ