💊 Здоровье и спорт 🤼 Комплекс «Закрытая ладонь» - Гуцалюк (2016)

Учитель
ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ
Регистрация
19 Окт 2018
Сообщения
26,132
Реакции
4,212
Комплекс «Закрытая ладонь»
Автор: Вячеслав Гуцалюк
Посмотреть вложение 16281
Этот комплекс может быть самодостаточным в тренировочном режиме, но возможно выполнять его и в паре с «Открытой ладонью». 12 движений за счёт миотонического рефлекса, вызывающего активное сокращение волокон в растянутых мышцах улучшает и усиливает обменные процессы в организме, увеличивает наш общий имунный статус, приводит к накоплению энергетического потенциала в разных тканях на клеточном уровне.Наполняемость канальных резервуаров приводит к эффекту произвольной релаксации нашего психо-физиологического состояния по аналогии с удовлетворением чувства голода.
12 повторений каждого действия в статическом, динамическом или в смешанном режимах. Степень активности каждый выбирает самостоятельно, правильно оценивая своё физиологическое состояние

Продажник
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.

Скачать
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
 
Назад
Сверху Снизу