Психология [Ленни Россоловси] Медитация для здорового сна

ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ
Регистрация
1 Авг 2020
Сообщения
4,220
Реакции
2,711
[Ленни Россоловси] Медитация для здорового сна
Посмотреть вложение 47686

Сон крайне важен для человека, ведь именно во сне происходит восстановление сил, накапливается энергия, восстанавливается организм.


Многие исследователи отмечают неразрывную связь качества сна со здоровьем и долголетием. Как правило все долгожители отличаются от обычных людей высоким качеством сна, расстройств сна и бессонницы у них как правило не бывает. В современном мире мы подвержены воздействию различных неблагоприятных факторов, стрессу и качества сна у многих людей оставляет желать лучшего. Стимуляция дельта-ритмами в вечернее время поможет улучшить сон, снимет бессонницу, сделает сон более глубоки и как следствие поможет лучше восстановить силы.

При регулярном использовании этой программы вы станете более спокойными, более уверенным в себе, менее подверженными негативным тем воздействиям, которые нераздельно связаны с жизнью в современном техногенном обществе. Дельта-стимуляция позволит вам не только восстановить силы, но и избавиться от различных расстройств, ведь именно на дельта-уровне "зарыты" корни многих психосоматических расстройств.

Скачать:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
 
Назад
Сверху Снизу