Модератор
- Регистрация
- 7 Апр 2023
- Сообщения
- 1,619
- Реакции
- 9,956
Автор: Оксана Килина
Название: PROжарка пресса (2024)
![2024-06-06_15-19-26.png 2024-06-06_15-19-26.png](https://s2.starsliv.biz/data/attachments/1/1183-946237683a9f55813d22b60fad976672.jpg)
Плоский живот, здоровье суставов и обучение качественному движению
в 1 курсе тренировок!
Вы хотите красивые очертания и более плоский живот. Качаете пресс,
но живот не радует, есть боли в спине, шее? Тогда пора что-то менять!
Попробуйте наш курс и 2 этапа тренировок!
Разнообразные и эффективные тренировки с постепенным увеличением нагрузки
В курс входят 18 основных тренировок по 25 минут и 3 дополнительных комплекса
В курс входят 18 основных тренировок по 25 минут и 3 дополнительных комплекса
В подготовительном этапе мы работаем с акцентом на гибкость, развиваем
координацию, стабилизацию, наращиваем силу.
А в основном этапе смещаем акцент на силу, усложняя упражнения.
●⠀плоский живот
●⠀здоровая осанка
●⠀красивый рельеф
●⠀подвижность суставов
●⠀меньше болей
●⠀сильные мышцы
Вас тренирует: Оксана Килина
- эксперт работающих фитнес-методик и МФР руками
- специалист по коррекции осанки, фигуры и работе с болью
Подробнее:
Название: PROжарка пресса (2024)
![2024-06-06_15-19-26.png 2024-06-06_15-19-26.png](https://s2.starsliv.biz/data/attachments/1/1183-946237683a9f55813d22b60fad976672.jpg)
Плоский живот, здоровье суставов и обучение качественному движению
в 1 курсе тренировок!
Вы хотите красивые очертания и более плоский живот. Качаете пресс,
но живот не радует, есть боли в спине, шее? Тогда пора что-то менять!
Попробуйте наш курс и 2 этапа тренировок!
Разнообразные и эффективные тренировки с постепенным увеличением нагрузки
В курс входят 18 основных тренировок по 25 минут и 3 дополнительных комплекса
В курс входят 18 основных тренировок по 25 минут и 3 дополнительных комплекса
В подготовительном этапе мы работаем с акцентом на гибкость, развиваем
координацию, стабилизацию, наращиваем силу.
А в основном этапе смещаем акцент на силу, усложняя упражнения.
●⠀плоский живот
●⠀здоровая осанка
●⠀красивый рельеф
●⠀подвижность суставов
●⠀меньше болей
●⠀сильные мышцы
Вас тренирует: Оксана Килина
- эксперт работающих фитнес-методик и МФР руками
- специалист по коррекции осанки, фигуры и работе с болью
Подробнее:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Платное содержимое