💊 Здоровье и спорт 🤼 Психология и практика создания здоровых привычек - Андреева (2017)

[job9087]

Психология и практика создания здоровых привычек (2017)
Надя Андреева

Посмотреть вложение 16666

Почему привычки важны:
• Меньше решений
• Архитектура вашего дня и жизни.
• Сохраняют энергию - выгодны
• Создают опору во время стресса
• Автоматизация основных элементов заботы о себе, чтобы создать энергию для полной жизни (семья, работа, миссия)
• Меняют убеждения и восприятие себя




Продажник:

Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.

Скачать:

Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.