[Татьяна Дудина] Осанка Леди. Верни себе благородную фигуру (2019)
Посмотреть вложение 39843
Надоело некрасиво сутулиться?
Растет “вдовий горб”?
Не хотите выглядеть “верблюдом”?
Понимаете, что осанка дает главное впечатление?
Скованность убивает вашу внешность?
Человек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по статусу
Cклад
Скачать
Посмотреть вложение 39843
Надоело некрасиво сутулиться?
Растет “вдовий горб”?
Не хотите выглядеть “верблюдом”?
Понимаете, что осанка дает главное впечатление?
Скованность убивает вашу внешность?
Человек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по статусу
- за счет улучшения питания кожи происходит омоложение и вы будете выглядеть еще более привлекательно
- пройдут боли в шее и голове за счет снятия напряжения
- Упражнения на растяжение грудных мышц, в том числе с использованием принципов ПИР
- Практика на укрепление мышц межлопаточной зоны и мышц, выпрямляющих позвоночник
- Гимнастика на супинацию - разворот - плеча для смещения преобладающего тонуса мышц-супинаторов плеча
- Упражнение на раскрытие грудной клетки и уменьшение грудного кифоза
- Суставная гимнастика, задействующая грудной отдел позвоночника, рёберно-позвоночные и рёберно-грудинные сочленения
- Активизация кровообращения для красоты и здоровья
- Улучшение процессов венозного и лимфатического оттока
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Cклад
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Скачать
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.