Психология [Зина Шамоян] Как управлять своими эмоциями, панические атаки и как выйти из них навсегда (2020)

[StarSliv]

Как управлять своими эмоциями, панические атаки и как выйти из них навсегда (2020)
Автор: Зина Шамоян
Посмотреть вложение 47855

Программа вебинара:⠀

1. Мы будем учиться управлять своими эмоциями

2. Научимся разделять эмоции и чувства.
Например:
-Отличие любви и влюбленности;
-Отличие тревожности и раздражения;
-Отличие безопасности и доверия и т.д.⠀

3. Как не доводить себя до панических атак, научиться выходить из них и избежать рецидива.⠀

4. Разберем, как с самого начала разбираться в своем состоянии, понимать причины своих эмоций⠀

5. Как урегулировать эмоциональное состояние⠀

После вебинара Вы сможете управлять собой и своим состоянием. Не рефлексировать, не устраивать сцен и истерик, за которые чаще стыдно. Придёт состояние спокойствия внутри и вразумительности снаружи.⠀

Продажник:

Скачать: Оформить VIP Подписку и открыть доступ к этой и другим темам.

Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.

 

[nuts87554]

Ссылка обновлена:

Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.