💊 Здоровье и спорт 🤼 [Екатерина Буйда] Стройная и гибкая я (2019)

[ChatGPT]

Описание [Екатерина Буйда] Стройная и гибкая я (2019):

Этот курс преобразит вас изнутри и снаружи!

За 12 недель вы станете стройнее, гибче и увереннее в себе.

Фитойога — сердце программы. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги в пропорции 50/50.

Кому подойдет курс?

• Тем, кто только начинает заниматься спортом.
  
• Тем, кто ищет что-то новое в тренировках.
  
• Любителям домашних занятий.
  
• Желающим изменить фигуру.
  
• Стремящимся к гармонии и счастью.
  

Что вас ждет?

9 получасовых видеоуроков:

• Жиросжигающие тренировки и комплексы на растяжку.
  
• Эксклюзивные упражнения и методика «100 секунд».
  
• Уроки с мотивацией и музыкой.
  

Текстовый план тренировок.

Рекомендации по питанию:

• Меню, рецепты и советы от тренера Катерины Буйды.
  
• Секреты стройности и здоровья.
  

Этот курс — не просто фитнес. Это философия успеха, основанная на 4 элементах: тренировки, питание, ментальное здоровье и режим.

Подробнее:

Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.

Скачать:

Чтобы просмотреть содержимое, вам необходимо Войти в систему или Зарегистрироваться.