💊 Здоровье и спорт 🤼 [FitSpoКлуб] Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса (2023)

[Murselagos]

Автор: FitSpoКлуб
Название: Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса (2023)



Описание:
Контролируемое дыхание — прекрасный инструмент для расслабления всего тела и минимизации негативных последствий хронического стресса. Эта дыхательная практика при регулярном выполнении снизит отеки лица и тела, улучшит сон, уменьшит тревожность и беспокойство.

• Тренер: Дарья Есипова
• Длительность: 15 минут
• Сложность: 1/4
• Оборудование: Плед
• Тип тренировки: Дыхание

Акцент тренировки:
Тазовое Дно
Неврология
От отеков и целлюлита

Подробнее:

Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Купить курс отдельно 100.00 RUB Купить Premium PRO [Навсегда] и читать без ограничений