Описание [Perfect.one] Даосская йога. Искусство развития объёма Пурпурной Раковины. Последовательность на плечи (2026):
С древних времён в Китае люди изучали, как взаимодействовать с окружающим миром и сохранять здоровье и долголетие. Даосские мастера разработали методы работы с телом, энергией и внутренним миром, стремясь достичь гармонии и полноты жизни.
В теле человека есть девять основных энергетических центров, или «внешних алхимических сосудов»: стопы, колени, бёдра, кисти, локти, плечи, живот, грудь и голова. Эти области, благодаря своей структуре, могут накапливать, сохранять и преобразовывать энергию. Если один из этих сосудов работает неправильно, это может нарушить баланс всей энергетической системы и привести к проблемам со здоровьем.
Плечи, или сосуд Пурпурной раковины, являются важным центром, который может самостоятельно вырабатывать энергию цзин. Эта энергия необходима для работы с энергетической структурой человека, её создания и преобразования. Выполнение специальных упражнений для плеч помогает активизировать сухожильные меридианы рук и укрепить связь между руками и телом.
Фильм содержит полезные комментарии, которые объясняют, как правильно работать с телом и концентрировать внимание.
Продолжительность фильма: 70 минут.
Соотношение сторон экрана: 3:4.
Подробнее:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.